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Boas maneiras nas Corridas de Rua


Por Mario Rollo | 03/07/2002 - Atualizada às 16:00

Corridas de Rua: público heterogêneo
Corridas de Rua: público heterogêneo
Foto: Harry Thomas Jr Arquivo WebRun
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Nas corridas de rua observa-se um público heterogêneo, quer economicamente, quer culturalmente, faz parte do nosso universo, no entanto acredito que podemos ser homogêneos quanto às boas maneiras. Citarei algumas situações que poderão nos auxiliar na busca desta homogeneidade, num treinamento ou mesmo em uma prova.

Correndo em grupos:


  1. Evite falar o tempo todo, pois outros podem querer desfrutar deste momento; para uma introspecção.
  2. Deixe um espaço para os demais corredores possam passar, não ocupem todo a rua, fazendo um paredão.
  3. Procure esperar os retardatários de tempos em tempos, quando resolverem correr em grupo.
  4. Quando em treinamento procure correr no seu ritmo, pois poderá sentir desconforto ao treinar com um mais lento ou mais rápido que você.
  5. Não deixe o outro esperando para iniciar uma sessão de treinamento.
  6. Jogue o lixo no lixo, copos e papel de produto energético, espere até o próximo lixo.
  7. Evite fazer e aceitar provocações quando estiver em grupo, os nervos estão mais sensíveis nos treinamentos e provas.


Participando de uma prova:


  1. Preencha a ficha de inscrição o mais corretamente possível, pois em caso de acidente a organização poderá achar o seu dados o mais rápido possível
  2. Preencha corretamente a sua categoria, pois poderá comprometer a premiação, atrasando a organização do evento.
  3. Use o número de peito e não corra sem fazer a inscrição, pois estará tomando um serviço sem pagar.
  4. Nunca corra com o número de outra pessoa e o chip sem providenciar a alteração do cadastro, a premiação ficará comprometida, ocorrendo alteração nas categorias.
  5. Corra sem cortar caminho, principalmente em provas onde temos duas ou mais distâncias no evento.
  6. Procure jogar copos e garrafas junto à sarjeta, facilitando para quem está limpando o local e evitando que os demais atletas possam escorregar e cair.
  7. Não faça um paredão com outros atletas, evitando que os de ritmo mais forte os ultrapassem.
  8. Ao terminar a corrida diminua lentamente, não parando bruscamente.


Individualmente:


  1. Evite cuspir no chão, economize a saliva, ela é importante para sua hidratação, caso necessite olhe, evitando atingir outro atleta.
  2. Procure utilizar o banheiro de maneira higiênica, outros poderão utilizá-lo.
  3. Procure tomar banho antes e após qualquer treinamento ou prova.
  4. Traga sempre uma segunda muda de roupa (calção, meias, camiseta), por vezes até uma segundo par de tênis.
  5. Caso não possua desodorante utilize metade de um limão e passe em baixo do braço.
  6. Procure não usar roupas e relógio que façam barulho, nem deixar chaves soltas, incomodando os outros atletas.
  7. Caso corra com o cachorro, certifique-se que tem absoluto controle sobre o mesmo.



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